Es kommt beim Yoga darauf an, ganz bei sich selbst zu sein. Da kann rutschende, kneifende Kleidung sehr störend sein. Wir haben euch in diesem Artikel Tipps, worauf ihr bei Yoga Bekleidung achten müsst.
Inhalt
Welche Yoga Bekleidung benötigt man als Frau?
Es kommt durchaus vor, dass man bei der Yogapraxis etwas akrobatische Figuren ausführt. Daher sollte die Yoga Bekleidung dem Sport gerecht werden. Wir haben euch im folgenden einmal die perfekte Yoga Bekleidung für Frauen aufgelistet. Diese besteht aus:
Einem Oberteil
Man sollte möglichst zu enganliegenden Tops ohne Ärmel greifen. So vermeidet man Schweißflecken. Auch ein körpernah geschnittenes Oberteil, welches die Brust gut stützt ist vorteilhaft.
Ein Unterteil
Beim Unterteil sollte man zu einer Yoga Hose oder Yoga Leggings greifen. Leggings, die man auch als Schlafanzug tragen kann und die womöglich nicht sehr robust und durchsichtig sind, taugen nicht zum Yoga Üben. Damit die Yoga Hose nicht von den Hüften rutscht, sollte sie einen elastischen Bund haben.
Unterwäsche:
Eine gute Investition ist ein Sport-BH. Hierbei sollte man ein Modell ohne Bügel wählen. Der Sport-BH sorgt für guten Halt, ohne die Brust einzuengen.
Yoga Kleidung für Frauen: Unsere Empfehlungen
Wir haben euch nun zu Yoga Hosen, Yoga T-Shirts und Sport-BHs einige Empfehlungen aufgelistet:
Sport-BH
ANGOOL Komfort Racerback-Sport-BH
Der ANGOOL Komfort Racerback-Sport-BH ist ein Bustier ohne Verschluss und mit Ringerrücken. Die Träger im Rückenbereich sind zusammengeführt und laufen in Höhe des breiten Brustbandes wieder auseinander. Dadurch bleiben die Schulterblätter immer frei und man ist in seinen Bewegungen nicht eingeschränkt. Außerdem sind die Träger breit genug, um nicht einzuschneiden.
Die Körbchen dieses Sport-BH’s sind gepolstert. Sollten diese jedoch stören, kann man sie ohne Probleme herausnehmen. Zu 90 % besteht der SPort-BH aus Nylon und zu 10 % aus Spandex. Zudem ist er nahtlos gefertigt. Bei 40 Grad kann der Sport-BH in der Waschmaschine gewaschen werden.
- Gepolsterter sport bh :Mit nahtlos vorgeformten, Gepolsterter Cups schmiegt sich der Sport-BH der Büste an und verleiht ein komfortables Tragegefühl.Weites Schultergurt, um Brustschlauch zu...
- Komfort plus beim Sport - mit dem ANGOOL Sport-BH! Aus 72% nylon,23% polyester,5% spandex. Es kann insbesondere durch sein funktionales Material die für besonders gute Belüftung, optimierte...
- Sport BH ohne Bügel: Ringerrücken Design sieht schön und bietet eine leichte Halt Stützfunktion,Ohne Bügel für Bewegungsfreiheit und höchsten Tragekomfort.
Shock Absorber Ultimate Run Sport-BH
Der Schock Absorber Ultimate Run Sport-BH hat einen Ringerrücken. Diese soll für eine hohe Bewegungsfreiheit sorgen. Im inneren der Cups ist das Design weich und nahtlos, wodurch Scheuerstellen verhindert werden sollen. Dem Hersteller zufolge bietet der Sport-BH eine sehr starke Unterstützung der Brust.
Der Sport-BH hat verstellbare Träger, welche mit Gel-Komfortpolstern ausgestattet sind. Diese sollen für einen hohen Tragekomfort sorgen. Zu 81 % besteht der Sport-BH aus Polyamid, zu 10 % aus Polyester und 9 % aus Elasthan. Außerdem ist er in der Waschmaschine waschbar.
- Level 5; für sehr hohe Belastung und extremen Support
- Speziell entwickelt für Jogging, Running
- Reduziert die Brustbewegung beim Laufen um 78%
Yoga Oberteile für Frauen
Puma Tank Top „Racer Back“
Das Puma Tank Top „Racer Back“ ist sowohl funktional als auch flexibel durch das hochwertige Kompressionsmaterial. Es unterstützt dadurch effektiv alle sportlichen Aktivitäten. Außerdem wird der Schweiß durch die DryCell Technologie vom Körper weg und auf die Außenseite des Oberteils transportiert. Dadurch kann der Schweiß schneller verdunsten und die Haut bleibt trocken.
Jacquard-Einsätze sorgen zusätzlich für eine bessere Luftzirkulation und erhöhen den Tragekomfort. Zudem werden die Muskeln des Körpers durch das hochwertige Kompressionsmaterial unterstützt und aktiviert. Das Oberteil ist in verschiedenen Farben erhältlich.
- PUMA Logo über der linken Brust, dryCELL: Das hochfunktionelle Material transportiert den Schweiß nach außen, wo er verdunsten kann. Für ein angenehmes und trockenes Hautgefühl. integrierter BH
Pretty Attitude „Hand der Fatima“
Das Yoga Top „Hand der Fatima“ von der Marke Pretty Attitude hat, zum Yoga passend, ein spirituelles Design. Die Vorderseite des Tops ist mit der Hand der Fatima verziert. Dieses Symbol gilt als schützendes Zeichen, dass dem Träger Glück bringen soll. Die Rückseite des Tops ist im Raceback Schnitt gehalten.
Das Yoga Top ist durch das verwendete Baumwollgemisch weich und angenehm zu tragen. Außerdem umschmeichelt das Top durch die lockere Schnittform die Figur sanft und passt sich bestens an den Körper an. Dieses Top ist für alle sportlichen Aktivitäten, die ein hohes Maß an Flexibilität und Bewegungsfreiheit erfordern ideal.
- ✔️ Graues Hand der Fatima Hamsa Hand Yoga Damen T-Shirt Top
- ✔️ Dieses wunderschöne Damen Top überzeugt mit seinem spirituellen Design. Die Vorderseite des Tops ist mit einem hübschen Hand der Fatima (Hamsa Hand) Print verziert. Die lockere und feminine...
- ✔️ Das T-Shirt ist aus sehr weichem und bequemen grau melierten Stoff gefertigt und in den Größen S, M, L und XL erhätlich. Material: 50% Polyester, 25% Baumwolle und 25% Rayon.
Yoga Hosen für Damen
Flatik Damen Yoga Leggings
Die Flatik Damen Yoga Leggings besteht aus einem leicht elastischen Material für viel Bewegungsfreiheit. Der Four-Way-Stretch Stoff ist sehr atmungsaktiv, undurchsichtig, schonend für die Haut und trocknet schnell. Außerdem wird Schweiß sofort nach außen transportiert, was einen zusätzlichen Tragekomfort gewährt.
Die Yoga Leggings besteht zu 88 % aus Polyester und zu 12 % aus Lycra. Man kann die Leggings in der Waschmaschine bei unter 30 Grad waschen.
- Leicht elastisches Material für Bewegungsfreiheit
- Der Four-Way-Stretch Stoff trocknet schnell und ist sehr atmungsaktiv, schonend für die Haut und undurchsichtig. Da der Schweiß sofort nach außen transportiert wird, wird zusätzlicher Tragekomfort...
- Die Leggings ist sehr gut verarbeitet. Alle Nähte sehen ordentlich aus und halten gut fest. Sitzt bequem, nichts kneift oder drückt
Formbelt® Yoga Damen Leggings
Die Formbelt® Yoga Damen Leggings hat einen integrierten Hüftgürtel und gibt es in verschiedenen Farben. Zudem hat sie eine Tasche, in der man das Smartphone oder Schlüssel verstauen kann. Diese Yoga Leggings hat viele Einsatzmöglichkeiten. Neben Yoga kann man sie auch zum Wandern, Joggen oder Radfahren verwenden.
Die Yoga Leggings besteht aus einem Polyester-Elasthan-Spandex. Die Leggings ist blickdicht, hat flache Nähte und ein reflektierendes Logo.
- Weltneuheit* Damen Laufhose mit integriertem Hüftgürtel in schwarz, gemustert und vielen bedruckten Farben - mit Formbelt Tasche zum Verstauen von Handy Smartphone iPhone Schlüssel u.v.m.
- Einsatzmöglichkeiten* Elastische Sport-Leggins für Damen zum Laufen, Joggen, Radfahren, Nordic Walking, Wandern, Yoga oder einfach als Freizeit-Laufhose
- Sporthose hat 3 Öffnungen im Schlauch, wie in einem Laufgürtel, zum Transportieren von allen Smartphones bis 6,8". Passend für z.B. Iphone X, XR, XS, XS Max, 8, 8+ 7, 5,6-s plus Samsung Galaxy S10,...
Welche Yoga Kleidung benötigt man als Mann?
Auch bei Männern wird Yoga immer beliebter. Die Kleidung sollte dabei für die Ausführung der verschiedenen Yoga Positionen geeignet sein. Die Yoga Bekleidung für Männer besteht aus:
Einem Shirt
Das T-Shirt sollte möglichst eng am Körper liegen. Dadurch werden Schweißflecken vorgebeugt. Außerdem ist ein ärmelloses T-Shirt empfehlenswert.
Eine Hose
Die Hose kann lang aber auch kurz sein. Dies ist jedem selbst überlassen. Sie sollte lediglich eine gute Passform haben und nicht rutschen.
Yoga Kleidung für Männer: Unsere Empfehlungen
Wir haben euch im folgenden empfehlenswerte Yoga T-Shirts und Hosen für Männer aufgelistet:
Yoga Shirts für Männer
Yogistar Yoga-T-Shirt Kundalini
Das Yogistar Yoga T-Shirt Kundalini ist speziell für Yoga, Pilates und Fitness entwickelt worden. Das Farbdesign ist dezent gehalten. Durch den O-Ausschnitt sorgt für eine tolle Optik. Auf dem Rücken des Yoga Shirt ist die Kundalini aufgedruckt.
- Speziell für Yoga, Fitness und Pilates entwickelt
- Dezentes Farbdesign
- Atmungsaktives Textilmaterial
Yoga Hosen für Männer
YogaAddict Herren-Yogahose
Die YogaAddict Herren-Yogahose ist perfekt für Yoga und Pilates. Man kann sie aber auch im Fitnessstudio oder als Freizeitkleidung tragen. Die Yoga Hose hat einen breiteren elastischen Bund. Dieser bleibt unabhängig vom Bewegungsumfang an Ort und Stelle.
Die Yoga Hose besteht zu 94% aus Baumwolle und zu 6% aus Spandex. Das Material ist gut verarbeitet, bequem und bietet viel Bewegungsfreiheit.
- SUPREM KOMFORTABEL: Ermöglicht das Dehnen bei jeder Bewegung, jedoch mit einer Stylist-Passform. 2 Außentaschen mit festem Kordelzug / elastischem Bund halten Sie fest. Perfekt für Yoga, Pilates,...
- ERMÖGLICHEN SIE IHRE PRAXIS: Diese Hose hat einen breiteren elastischen Bund, der unabhängig vom Bewegungsumfang an Ort und Stelle bleibt, mit breiten Kordeln für zusätzlichen Halt. Es ist auch...
- INSPIRIERT VON MÄNNERN YOGA-PRAKTIKERN / SPORTLERN FÜR MÄNNER: Dies ist eine hervorragende Balance zwischen locker und eng, weich, um sich gut auf der Haut anzufühlen und elastisch genug, um jede...
Sonnengruss Yoga Hose Herren
Die Sonnengruss Yoga Hose besteht aus einem angenehmen Baumwoll-Jersey. Für Yoga, Welness, Tai Chi und Qi Gong ist ist optimal verwendbar. Durch einen Elasthananteil hat die Hose dauerhaft eine gute Passform. Ein breiter Gummibund sorgt für zusätzlichen Komfort.
Außerdem hat die Yoga Hose dekorativ abgesetzte Nähte, angedeutete Taschen vorne und eine Gesäßtasche mit gesticktem SONNENGRUSS-Logo.
- Made in Europe
Yoga Bekleidung: Worauf muss man achten?
Zu weite Kleidung sollte man vermeiden. Wenn man zum Beispiel den herabschauenden Hund übt, wird ein breites T-Shirt ständig über den Kopf rutschen, was sehr lästig ist. Man sollte also zu Kleidungsstücken greifen, die geeignet sind für die Yogapraxis. Die Kleidung sollte atmungsaktiv und bequem sein. Weitere Tipps haben wir euch im folgenden aufgelistet:
Hohe Elastizität für mehr Bewegungsfreiheit
Kleidung, die falsch sitzt oder einengt stört beim Yoga enorm. Sie kann eine korrekte Ausführung verhindern und die Konzentration verringern, welche beim Yoga eine große Rolle spielt. Die optimale Yoga Bekleidung passt sich dem Ablauf der Übungen an, ist luftig und engt nicht ein.
Das Material sollte zudem eine möglichst hohe Elastizität aufweisen. Dadurch hat der Körper Bewegungsfreiheit und kann die Übungen richtig ausführen. Viele tragen aber auch gerne locker geschnittene Kleidung. In diesem Fall sollte man darauf achten, dass die Hosenbeine und Ärmel dehnbare Bündchen besitzen. Dadurch rutscht nichts.
Atmungsaktives und rutschfestes Material
Viele Yoga Übungen können ziemlich schweißtreibend sein. Deshalb ist es sehr wichtig, dass die Kleidung die Körperflüssigkeit nach außen abgibt und die Haut trocken bleibt. Yoga Bekleidung sollte also aus atmungsaktiven Materialien bestehen. Es ist außerdem eine Frage des gewählten Yoga-Stils, welche Materialien und welche Kleidung sich am besten eigenen.
Beim klassischen Hatha Yoga empfiehlt es sich Kleidung zu wählen, die einen hohen Baumwollanteil hat. Hier hat die Baumwolle bei den Übungen, die teilweise einen meditativen Charakter haben, einen wärmenden Effekt. Beim Bikram Yoga oder dynamischen Ashtanga-Stil, sind syntetische Materialien die bessere Wahl.
Ein weiteres wichtiges Merkmal für die optimale Yoga Bekleidung ist die Rutschfestigkeit. Um den Bewegungsablauf möglichst reibungslos zu gestalten ist diese gerade bei mehreren Asanas hintereinander notwendig. Eine gewisse Griffigkeit, um die Haltung zu erleichtern gehört ebenso dazu. Haben Materialien eine zu glatte Oberfläche, kann das zu unangenehmen Rutschmanövern führen. Durch raue Oberflächen lässt sich das vermeiden.
